Jedermanntraining mit Workout-Mix

Die Tennisabteilung führt auch in diesem Jahr das erfolgreiche „Tennis meets Workout-Mix“ mit Tanja Blume durch. Das Motto bleibt:

„Vom Tennis-Court direkt auf die Workout-Wiese zum gezielten Körpertraining mit einfachen Schrittkombinationen, einem Workout-Mix aus Bodystyling, Pilates & Co. und abschließendem Stretching“

Mit dieser Aktion möchten wir allen interessierten Tennisspielern die Gelegenheit geben, Tennis als attraktive Sportart näher kennen zu lernen oder zu verbessern und anschließend ein gezieltes Workout-Training zu absolvieren. Die Trainingseinheit  startet mit einem Tennistraining von 60 Minuten und anschließend geht es direkt auf die Wiese zum Workout-Mix, das 45 Minuten dauern wird. Somit 1 3/4 Stunden purer sportlicher Hochgenuss. Die beiden Trainingseinheiten sind sportlich aufeinander abgestimmt und für die Zielgruppen Anfängern und Fortgeschrittene hervorragend geeignet. Wie würden uns freuen, durch das erweiterte Trainingsangebot viele neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrüßen zu können.

Das Workout-Mix-Training wird von Tanja Blume durchgeführt. Sie ist u.a. staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und Pilatestrainerin. Für das  Tennistraining stehen unsere lizensierten Tennislehrer Lea Störmer, Dominik Schlösser, Stefan Langmaack,  Maximilian Hölscher, Mikha Soeradhiningrat  und unser neuer Australier Luke Sebastiani zur Verfügung.

Trainingsbeginn ist der 01. Mai 2017.  Das Training findet immer montags von 17.30 Uhr bis 19.15 Uhr und von 18.30 Uhr bis 20.15 Uhr statt.

Weitere Informationen erhalten Sie bei unserem Cheftrainer Björn Weltz, Tel. 0171-7029330 oder bjoern.weltz@gmx.de